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☀️ 「院内だより 7月号」をお届けします！
いよいよ7月、本格的な夏がスタートしましたね。 今月は、暑さに負けず元気に夏を乗り切るための情報が満載です✨
上田市の整体なら地域No.1を目指すたけはな院へ
query_builder2019.10.03
2026.7.25
おはようございます！澄み渡る真田の青空のように、皆様の心とお体をスカッと爽快に整えるハツラツとしたエネルギーと温かい笑顔でお迎えしている、上田市真田町のペインオフィスカスガたけはな院です。
楽しみにされていた方も多い週末、土曜日の朝を迎えました！ 今朝6時頃の当方周辺は、空に柔らかな白い雲が広がりつつも、その間から爽やかな青空が顔を覗かせる美しい朝景となっております。空気の湿度が落ち着いていて過ごしやすく、山々の青々とした緑からパワーをもらえる心地よいスタートとなりました。
🎉【外壁リニューアル完了！スッキリ広々とお迎え中！】 当院の外壁塗り替え工事が無事に完了し、足場や保護ネットもすべて撤去されました！ キレイに生まれ変わった明るい外観とともに、お車の駐車スペースもこれまで通り広々と安心・安全にご利用いただけます。スッキリ爽やかになった店舗で、皆様のお越しを心よりお待ちしております！
さて、本日7月25日は、夏氷（なつごおり：7・2・5）の語呂合わせや、かつて日本の最高気温を記録した日にちなんだ「かき氷の日」です。 かき氷を食べると頭がキーンと冷えてシャキッとするように、冷たくて心地よい刺激は時に気分をリフレッシュさせてくれますよね。
本日（7/25）の上田市は、日中は日差しとともに予想最高気温 34°C（最低気温 23°C）まで一気に上昇し、厳しい猛暑となる予報です。
朝晩と日中の急激な寒暖差や、湿度が低いことによる水分不足（隠れ脱水）は、体感以上に筋肉へ負担をかけます。 水分が不足した筋肉は柔軟性を失って硬くなりやすく、お体の土台である「軸（骨盤や関節の正しい運動軸）」がぐらりとズレる原因になります。さらに、室内のエアコン冷房による「冷え」が重なると、急な腰の痛む（ギックリ腰）や背中の強い強張り・疲労感を招いてしまうのです。
「外の暑さと冷房のギャップで、なんだかお体がだるい……」 「週末をハツラツと楽しむために、一週間の疲れと歪みをスッキリリセットしたい！」
そんな皆様、ぜひペインオフィスカスガたけはな院にお任せください！ 足場も取れてスッキリ爽快になった院内（ファイル 5078.jpg）は、エアコンと湿度を適切にコントロールし、外の暑さを忘れてホッと心からリラックスしていただける、快適で安心・安全な空間を整えております。
酷暑や冷えによって凝り固まってしまった頑固な筋肉の緊張を、丁寧な手技で優しく解きほぐし、全身の血液循環と巡りをスムーズに整えていきます。そして、骨盤や関節の運動軸をピタリと正確に調律することで、日常生活のあらゆる動作にかかる無駄な負担を根本から取り除きます。
お体の歪みをプロの手で美しくリセットし、お体も心もスカッと軽やかで爽快な状態に整えていきましょう！ 週末のメンテナンスや夏バテ予防に、どうぞ安心してお気軽にお立ち寄りください。本日も皆様の健康と最高の笑顔のために、心を込めて全力で施術させていただきます！
当日予約もOKです！（予約が埋まっておりましたら申し訳ございません・・・）
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