query_builder2019.10.03
2026.3.13
おはようございます！ペインオフィスカスガたけはな院です。
本日3月13日は、1が3に挟まれていることから**「サンドイッチの日」**だそうです。忙しい朝でも手軽に栄養が摂れるサンドイッチは、新生活の味方ですね。
今日の上田市は、最高気温が17°Cまで上がる予報で、春本番の暖かい一日になりそうです（最低気温は**-1°C**）。日差しが届いて過ごしやすいですが、花粉も非常に多く飛ぶ見込みですので、対策を万全にお出かけください。
暖かくなると体を動かしたくなりますが、冬の間に固まった筋肉を急に動かすと、ギックリ腰などのトラブルに繋がりやすい時期でもあります。
「ちょっと違和感があるな」と感じたら、無理をせずお気軽に当院へご相談ください。 本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております！
それでは、良い一日をお過ごしください。
当日予約もOKです！（予約が埋まっておりましたら申し訳ございません・・・）
ご予約は、このホームページの予約フォーム、LINE、お電話より、どうぞ。お待ちしております。
ご連絡のタイミングで埋まってしまう場合がございます。ご了承ください。
