上田市の整体なら地域No.1を目指すたけはな院へ
query_builder2026.10.05
おはようございます！真田の豊かな自然とともに、お一人おひとりの骨盤や関節の「運動軸」を整え、しなやかで動きやすいお体へ導く上田市真田町のペインオフィスカスガたけはな院です。
本日10月5日は、高村光太郎の詩集『智恵子抄』にちなんだ「レモンの日」。レモンのようにきゅっと甘酸っぱく爽やかな秋風を感じる季節になりましたね。
今朝6時30分頃の当方周辺は、昨日のどんより空から一転し、澄み切った秋空に美しい雲が広がり、山並みの向こうから明るい朝日がまっすぐ差し込む清々しい朝となりました。 朝の明るさに気持ちもシャキッと晴れやかになりますが、放射冷却による早朝の冷え込みは着実に強まってきています。
【明るい秋晴れの朝こそ注意！朝の冷え込みと「運動軸」の歪み】 「朝起きると、背中や首元が硬くなっている気がする」 「週明け月曜日、身体が重くて姿勢がピシッと伸びない」
このような症状はありませんか？
朝方の冷気で体がぎゅっと縮こまると、お身体の重心や土台である骨盤・背骨の「運動軸（アライメント）」が前後にブレてしまいます。
軸が乱れたままで一週間の仕事をスタートしてしまうと、特定の筋肉や腰・肩の関節ばかりに負担が集中し、慢性的なコリや痛みの原因になってしまいます。
当院では、朝晩の冷え込みで強張った深部の筋肉をしなやかに解きほぐし、乱れてしまった骨盤や背骨の「運動軸」を正しい位置へと丁寧に整えます。
骨盤と関節の軸が中心にピシッと通ることで、胸が自然と開いて深い呼吸ができるようになり、レモンのように爽やかで軽いお体で新しい一週間をスタートできますよ。
【本日のご案内】 本日月曜日も通常通り整体を行っております。
週明けからお身体をスッキリ整えて軽やかに過ごしたい方は、ぜひ当院へお気軽にご相談ください。
今週も皆様のご来院を心よりお待ちしております！
当日予約もOKです！（予約が埋まっておりましたら申し訳ございません・・・）
ご予約は、このホームページの予約フォーム、LINE、お電話より、どうぞ。お待ちしております。
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